Catat 5 Cara Mengatasi Kejenuhan Kerja di Kantor Ini!

Dunia kerja adalah dunia yang luas dan juga kompleks; dunia di mana Anda mengumpulkan dan mendapatkan uang, namun dunia yang banyak membuang energi dan meningkatkan stress. Jenuh adalah hal yang hampir pasti ditemukan setiap orang yang sudah memasuki dunia pekerjaan. Selain jenuh, stress pun juga seringkali didapat.

Nah, untuk mengatasi kerjenuhan kerja di kantor, berikut ini beberapa cara yang bisa Anda coba.

Berjuanglah untuk pekerjaan yang Anda minati

Sebelum Anda terjun ke dunia kerja, atau jika Anda sudah terlanjur terjun ke dunia, cobalah untuk memperjuangkan bidang pekerjaan yang Anda minati. Jika Anda bekerja di bidang yang memang benar-benar Anda minat, rasa bosan dan jenuh pasti akan sangat berkurang. Jika Anda mendalami bidang pekerjaan yang tidak sesuai dengan minat, pasti rasa bosan, jenuh, dan demotivated lebih cepat muncul. Jika Anda sudah terlanjur terjun ke dunia kerja yang tidak begitu Anda nikmati, cobalah cari pekerjaan yang memang sesuai dengan passion Anda sedini mungkin.

Work-life balance itu penting

Percayalah bahwa work-life balance itu sangat penting. Hidup itu bukan melulu soal pekerjaan, ada keluarga dan juga teman dekat yang membutuhkan waktu kebersamaan dengan Anda. Bukan hanya untuk mereka, namun juga untuk kesenangan dan kenyamanan pribadi Anda. Selain orang-orang terdekat, setiap jiwa pasti membutuhkan sebuah hobi untuk dijalani untuk meningkatkan semangat hidup. Jadi, jangan melulu terbebani dan juga terkekang dengan pekerjaan, nikmati hidup Anda untuk melakukan hal lain di luar pekerjaan, entah berkumpul dengan keluarga dan teman dekat, menikmati dan melanjutkan hobi, atau bahkan pergi jalan-jalan menikmati pendapatan yang selama ini Anda simpan.

Temukan rekan kerja yang cocok

Jika Anda bertemu dengan rekan kerja yang pas dan cocok untuk diajak ngobrol, pasti Anda menjadi lebih nyaman saat menjalani waktu-waktu di kantor dan membuat Anda meminimalisir rasa jenuh dengan pekerjaan. Cobalah untuk sering meluangkan waktu untuk diskusi atau ngobrol dengan rekan kerja yang cocok dengan Anda.

Temukan waktu refreshing selama berada di kantor

Jam kerja di kantor normalnya memang 9 jam. Namun, di antara waktu tersebut bisa Anda gunakan untuk istirahat makan siang, yang benar-benar istirahat, yaitu makan di kantin atau di kafe sambil menikmati menu yang Anda pilih sambil mengobrol ringan dengan rekan-rekan kantor. Kalau memang waktu tersebut rasanya belum cukup, rasanya tak mengapa jika Anda mencari waktu refreshing lagi selama di tengah-tengah jam kerja, entah itu sambil duduk-duduk santai di lobby atau tempat nongkrong lainnya, atau sekedar main games untuk menghilangkan kepenatan. Yang terpenting, jangan siksa Anda untuk terus menerus bekerja dan menatap laptop dari awal hingga pulang kerja!

Diskusi dengan atasan

Jika empat cara di atas masih belum bisa teratasi, rasanya memang sudah waktunya untuk Anda berdiskusi dengan atasan mengenai permasalahan ini. Menjalani pekerjaan yang jenuh pasti sangat membebani, kan?

Nah, itu dia beberapa tips yang bisa Anda coba untuk menghilangkan jenuh kerja di kantor. Semoga berhasil!

Untuk Anda yang masih kesulitan menemukan ruang kantor atau ruang meeting yang sesuai dengan kebutuhan, sekarang sudah ada XWORK yang bisa menemukannya untuk Anda. Hanya perlu akses XWORK melalui website  XWORK atau langsung dapatkan aplikasinya di Android. Selain itu, ada juga review ruang meeting dan ruang kantor yang paling direkomendasikan di blog XWORK!”

Image: pexels.com