Ini 6 Alasan Tak Boleh Makan Siang di Meja Kerja

Pasalnya, waktu istirahat adalah waktu di mana kamu harus rehat sejenak dari kesibukan tanggung jawab kantor. Bukannya melarikan diri, tapi me-refresh kembali otakmu agar bisa kembali bekerja dengan segar dan juga maksimal setelah jam makan siang habis. Tapi, kebanyakan orang bukannya memilih untuk makan bersama di kantin malah memilih untuk menyantap makan siang di meja kerja. Apalagi buat yang suka bawa makanan dari rumah. Padahal, itu merupakan kebiasaan buruk lho! Ini dia alasannya!

1. Anda tak lepas dari tanggung jawab

Bukannya tidak berdedikasi, tapi otak yang dipaksa kerja terus menerus tanpa henti pastinya tidak akan menghasilkan keluaran yang maksimal. Toh, jam makan siang hanya satu jam. Apa salahnya beristirahat sejenak dari layar komputer dan menikmati waktu santai?

2. Anda tidak menikmati waktu

Meksipun kamu browsing barang diskonan atau bahkan berita terkini, tapi, menghabiskan santapan makan siang di depan meja kerja akan membuatmu tetap terkoneksi dengan tanggung jawab pekerjaannmu. Meskipun tab pekerjaan ditutup, tapikan kertas-kertas berkas kerjamu masih terpampang di atas meja. Emang masih bisa santai kalau ingat masih banyak file yang belum diperbaiki?

3. Kantor bukan hanya tempat bekerja, tapi juga bersosialisasi

Anda tidak dibayar hanya untuk menyelesaikan seluruh pekerjaan kantor, tapi juga untuk bersosialisasi dengan rekan kerja Anda. Jika makan siang masih dihabiskan berdua dengan komputer atau dengan diri sendiri, kapan Anda bisa mengakrabkan diri dengan rekan kerja Anda?

4. Anda lupa dunia luar

Di saat Anda makan siang di meja kerja, Anda membatasi diri Anda dari lingkungan luar dan hanya mengurung diri Anda sebatas kubikal kerja Anda. Siapa sangka bahwa pembicaraan makan siang bisa mengarah ke hal yang sangat menguntungkan: peluang bisnis atau tawaran project tertentu. Mau menolak?

5. Anda tidak bisa mengatur waktu

Kalau Anda tetap menggunakan jam makan siang untuk bekerja, bisa dikatakan bahwa Anda tak bisa mengatur waktu dengan baik. Pasalnya, Anda tidak bisa mengatur target diri sendiri untuk menyelesaikan pekerjaan sebelum makan siang dan memaklumkan setiap waktu yang Anda punya di kantor untuk menyelesaikan tugas-tugas Anda. Pasang target!

6. Bekerja terlalu lama bisa memicu stress

Mungkin Anda tidak merasa keberatan untuk makan siang di meja kerja. Tapi, sadarkah Anda bahwa satu atau dua bulan ke depan Anda mungkin akan menghabiskan waktu Anda untuk komplain karena tekanan di kantor? Padahal, Anda sendirilah yang membuat tekanan itu.

Jadi, masih mau makan siang di meja kerja?