Totalitas kerja memang sangat dibutuhkan. Ada banyak cara yang dilakukan setiap orang untuk membuktikan totalitas kerjanya, ada yang bekerja di luar jobdesc-nya, ada yang mencoba menawarkan bantuan, ada juga yang rela bekerja lebih dari jam kerja yang sudah ditentukan agar bisa memberikan lebih untuk perusahaan.
Berbagai cara di atas sah-sah saja dilakukan untuk membuktikan totalitas kerja, namun kalau soal pulang kantor atau jam kantor, rasanya kita sudah harus mulai untuk tegas dan mulai membiasakan diri untuk pulang kantor tepat waktu. Berikut ini beberapa alasannya:
Kesehatan juga penting
Salah satu hal utama dan penting mengenai kebiasaan pulang kantor tepat waktu adalah mementingkan kesehatan. Pernahkah terbayang berapa jam yang Anda habiskan di kantor hanya untuk bekerja? Pernahkah terpikirkan untuk Anda bahwa diri Anda membutuhkan istirahat, tidak melulu mengenai pekerjaan?
Jika Anda lebih banyak menghabiskan waktu di kantor untuk menyelesaikan pekerjaan, bukanlah hal yang tidak mungkin suatu saat tubuh Anda tidak sanggup lagi karena kekurangan istirahat dan membuat Anda jatuh sakit. Jadi, jika memang peraturan sudah dibuat mengenai jam masuk kantor dan jam pulang kantor, usahakanlah untuk mengikuti peraturan tersebut. Durasi waktu kerja pasti sudah ditentukan sesuai dengan kemampuan manusia, jadi jangan terlalu membatasi kemampuan diri Anda.
Lelah menyebabkan keesokan hari tidak maksimal
Selain kesehatan, pada dasarnya, terlalu lelah di kantor menyebabkan keesokan hari menjadi tidak maksimal karena terlalu kelelahan di hari sebelumnya. Jam pulang kantor pada umumnya adalah pukul 5 dan 6 sore, jika jarak tempuh kantor ke rumah Anda satu jam, kemungkinan Anda akan tiba di rumah sekitar pukul 6 atau 7 malam. Setelah itu, mandi dan makan malam, berarti Anda sudah cukup santai pada pukul 7 atau 8 malam yang bisa dilakukan dengan berbagai hal santai, mulai dari membaca buku, sampai menonton TV.
Jika jam masuk kantor Anda adalah pukul 8 atau 9 pagi, kemungkinan waktu bangun pagi di pukul 5-7 pagi. Berarti, agar memiliki durasi tidur yang disarankan, Anda harus tidur antara pukul 9-11 malam. Pernah terbayang jika Anda tidak langsung pulang kantor, Anda pasti kehilangan durasi tidur dan menyebabkan Anda kelelahan keesokan harinya. Lalu, apa gunakan terlalu diforsir hari ini dan lemas dan tidak bertenaga keesokan hari?
Diri Anda bukanlah sebuah mesin
Hal yang perlu ditanamkan dari setiap orang adalah kenyataan bahwa diri kita bukanlah sebuah mesin yang harus digunakan terus menerus dan setiap waktu untuk bekerja. Jika energi Anda sudah dihabiskan di kantor, berarti Anda juga harus mengisi energi tersebut lagi dengan hal-hal menyenangkan seperti berkumpul bersama keluarga, bersantai di rumah, atau hangout dengan teman. Jika sisa waktu di setiap hari dilakukan untuk lembur, pasti Anda kehilangan momen kecil, singkat namun berharga tersebut.
Lagipula, mesin tidak bisa stress. Manusia, jika waktunya terus menerus dihabiskan untuk bekerja pasti bisa stress.
Membiasakan diri untuk manajemen waktu
Salah satu penyebab seseorang harus mengambil waktu lembur atau tidak bisa pulang tepat waktu adalah karena manajemen waktu yang buruk, bisa disebabkan karena seseorang tidak memanfaatkan waktu kerjanya dengan maksimal, seperti mengambil jatah jam istirahat siang lebih banyak, atau seringkali berjalan-jalan ke luar kantor di jam kerja. Hal-hal tersebutlah yang sebetulnya bisa dihilangkan dan bisa membantu Anda agar pulang tepat waktu.
Jika Anda ingin memulai pulang tepat waktu, mau tidak mau Anda akan dan harus belajar displin terhadap waktu agar semuanya bisa selesai dalam durasi waktu kerja yang sudah ditentukan.
Budayakan work life balance
Semakin berkembangnya zaman, semakin berkembang ke arah lebih baik pula budaya bekerja. Sekarang ini, sudah banyak perusahaan yang mencoba sistem work life balance di kantornya. Budaya ini adalah untuk mengedukasi para karyawan bahwa hidupnya tidak melulu harus diisi dengan pekerjaan, namun juga harus diimbangi dengan “kehidupan nyata”-nya, mulai dari melakukan hobi, menghabiskan waktu dengan kerabat dan keluarga, dan juga hal-hal menyenangkan lainnya.
Nah, sebagai pekerja modern, tentunya juga Anda harus melestarikan budaya ini.
Berikan waktu untuk perkembangan diri
Alasan lain yang juga mendukung untuk pulang tepat waktu adalah untuk memberikan waktu kepada diri sendiri untuk berkembang. Tentunya, sebagai pribadi, ada banyak hal-hal yang menarik perhatian Anda dan mungkin ingin Anda cari tau, mulai dari mengikuti pelatihan, membaca buku, atau bahkan mengikuti komunitas tertentu. Jika Anda menghabiskan sebagian besar waktu di kantor dan tidak pulang tepat waktu, bisa jadi hal-hal tersebut tidak akan terealisasikan.
Jika Anda pulang tepat waktu, Anda masih memiliki beberapa jam sebelum waktu tidur untuk melakukan hal-hal untuk perkembangan diri.
Perhatikan kesehatan mental
Selain kesehatan fisik, sebenarnya, kesehatan mental itu juga sangat penting lho. Untuk apa kita bekerja namun tidak bahagia dan merasa tekanan kerja setiap saat?
Pada dasarnya, bekerja hanyalah untuk menunjang kehidupan itu sendiri, untuk membiayai kehidupan. Namun, jika Anda tidak memiliki kehidupan itu sendiri yang bisa Anda nikmati, apalah fungsinya bekerja?
Luangkan waktu untuk keluarga
Ini dia yang seringkali terlewat dan terlupakan. Tiada orang yang hidup seorang diri di dunia, ada kerabat dan keluarga. Jika Anda masih hidup sendiri namun tinggal bersama orang tua, jangan lupa untuk meluangkan waktu dengan orang tua Anda, meski hanya sekedar mengobrol dan menonton TV bersama. Terlebih lagi, jika Anda sudah berkeluarga, menghabiskan waktu bersama pasangan dan buah hati merupakan hal yang penting demi kelangsungan rumah tangga Anda. Jangan sampai, pekerjaan merenggut seluruh waktu berharga Anda bersama keluarga.
Nah, itu dia alasan bahwa pulang kantor tepat waktu itu penting. Yuk mulai budayakan pulang tepat waktu!
Untuk Anda yang masih kesulitan menemukan ruang kantor atau ruang meeting yang sesuai dengan kebutuhan, sekarang sudah ada XWORK yang bisa menemukannya untuk Anda. Hanya perlu akses XWORK melalui website XWORK atau langsung dapatkan aplikasinya di Android. Selain itu, ada juga review ruang meeting dan ruang kantor yang paling direkomendasikan di blog XWORK!”
All images: pexels.com